818孕期的那些尷尬情況

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  懷孕會(huì)改變你的生活和身體。你會(huì)感覺肚子開始膨脹,比平時(shí)更容易覺得累,并且你可能會(huì)經(jīng)常嘔吐。但是還有很多你可能沒有預(yù)料到的其他變化。

  很多令人震驚的狀況會(huì)發(fā)生在一名孕婦的身體上,有些變化有點(diǎn)令人尷尬。盡管尷尬,但請不要害羞,婦產(chǎn)科醫(yī)生需要知道這些癥狀來確定你的懷孕狀況。

  1.放屁

  幾乎每一個(gè)孕婦都會(huì)經(jīng)常放屁。這是因?yàn)閼言袔淼暮蔂柮杉ぴ鰰?huì)減慢你的胃腸道消化。

  你無法控制自己,因?yàn)槟阍趹言衅陂g對肌肉沒有控制力。當(dāng)你沒有懷孕時(shí),大多數(shù)時(shí)候你知道自己馬上要放屁了,并且可以控制它。但懷孕的時(shí)候卻完全失控了,一旦發(fā)生你會(huì)十分尷尬。

  雖然這是你無法解決的問題,但你可以增加鍛煉并改變飲食習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)有助于增加胃腸道的蠕動(dòng),使食物通過更快。發(fā)酵時(shí)間越少,產(chǎn)生的氣體就越少。有些食物更容易產(chǎn)生氣體,所以最好的辦法是完全避免它們,如碳酸飲料、豆類、花椰菜和干果等。

  乳制品在懷孕期間也會(huì)引起腸胃不適,導(dǎo)致腸胃氣脹。大家可以嘗試無乳糖牛奶或其他含鈣豐富的食物。

  2.尿失禁

  你可能已經(jīng)聽說過孕婦一旦打個(gè)噴嚏就憋不住尿。大多數(shù)孕婦會(huì)由于咳嗽、打噴嚏或大笑而不由自主地尿漏——只會(huì)掉幾滴,但它仍然會(huì)讓人感到尷尬。

  一些醫(yī)生會(huì)建議女性在懷孕的時(shí)候使用護(hù)墊,最好定時(shí)去洗手間。隨著寶寶的成長,子宮增大,會(huì)給膀胱造成壓力。即使你覺得你不必去上廁所,每兩個(gè)小時(shí)也要有意識地去排空膀胱,這樣會(huì)減少泄漏。

  3.臉上汗毛明顯

  懷孕期間,荷爾蒙會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)在不當(dāng)?shù)牡胤缴L。大多數(shù)孕婦都知道自己的頭發(fā)會(huì)長得飛快。但是,你同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)在乳房、腹部和臉上的汗毛也會(huì)變得很明顯。

  打蠟或用鑷子拔除是懷孕期間最安全的脫毛方法。懷孕期間,面部的激光治療會(huì)影響皮膚色素,并可能導(dǎo)致疤痕,不建議做。

  4.對氣味更敏感

  有些婦女在懷孕期間會(huì)擁有更敏銳的嗅覺,許多人對強(qiáng)烈的食物氣味(如家禽或海鮮)反感。越來越少的女性開始使用香水,這會(huì)讓人尷尬。

  有時(shí)候你可以聞到自己陰道的氣味,尤其是在妊娠末期,可能是因?yàn)槟惝a(chǎn)生了更多的粘液。有些人擔(dān)心這種氣味會(huì)被別人聞到,所以無論走到哪里都會(huì)帶上濕巾。但實(shí)際上你的氣味沒有變濃,只是你的嗅覺增強(qiáng)了。

  5.痔瘡

  當(dāng)一個(gè)女人懷孕時(shí),痔瘡是非常有可能出現(xiàn)的,并伴隨著便秘。我們都知道便秘是懷孕中最常見的癥狀之一。

  大家應(yīng)通過避免便秘來降低患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)應(yīng)補(bǔ)充充足的水分,多吃纖維食物,如有必要可以使用大便軟化劑。

  如果痔瘡嚴(yán)重,也可以在醫(yī)囑下服用無副作用的消炎藥來緩解。

  6.痤瘡

  孕期時(shí)爆發(fā)青春痘常見,特別是在妊娠早期,這是由于在你的身體里激素變化很大。某些治療痤瘡的藥物,如異維生素A酸(異維甲酸),在懷孕期間都被禁服,但其他治療方法是被允許的。

  大多數(shù)痤瘡藥是安全的,因?yàn)楫a(chǎn)品不會(huì)長時(shí)間待在你的皮膚上,但在使用任何祛痘產(chǎn)品之前都要咨詢醫(yī)生。一般來說,建議少用外用痤瘡藥。

  7.親密關(guān)系問題

  體重增加和其他的身體變化可能會(huì)導(dǎo)致你與伴侶之間出現(xiàn)溝通和親密問題。

  有些人會(huì)對身體親密感到尷尬,他們會(huì)覺得很不舒服,甚至覺得很丑。

  如果你有這方面的煩惱,你可以向朋友傾訴,考慮邀請你的伴侶一起去訪問婦產(chǎn)科醫(yī)生,得到一些積極的建議。

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